[1]Полезная модель относится к спортивным устройствам, а именно, устройству для развития цепкости пальцев (кисти) рук и силовой выносливости спортсменов, занимающихся якутским национальным видом спорта – перетягиванием палки (мас-рестлингом).
[2]Известно, что мас-рестлинг - это единственный вид единоборства, в котором противники не входят в физический контакт друг с другом, не наносят ударов ногами, руками или другими частями тела, при этом очень важное значение имеют физическая сила, выносливость, ловкость, крепость мышц рук и ног – от атлета требуется универсальная физическая подготовка (см. Мас-рестлинг / А.А. Захаров. – Якутск: Изд-во Якутского ун-та, 2006 – 160 с.).
[3]В мас-рестлинге спортсмены садятся друг против друга, ступнями упираются в доску упора, которая расположена по средней линии площадки. Руками захватывают палку, которая должна находиться параллельно над доской упора. По команде судьи соперники одновременно начинают тянуть палку. Победа присуждается, если спортсмен перетянул соперника через доску упора на свою сторону, вырвал палку у соперника и палка осталась в его руках. В условиях соревнований между конкретными спортсменами проводят по три схватки и выявляют победителя по очкам.
[4]Немаловажную роль для победы спортсмена играет роль сила, выносливость и цепкость хвата за палку, которые, в свою очередь, зависят от техники перетягивания.
[5]В тренировках по мас-рестлингу, как правило, используют известные спортивные снаряды для тяжелой атлетики (штанги), общеразвивающие тренажеры (верхняя тяга, жим ногами и др.), направленные, в том числе, для развития силовых качеств спортсмена.
[6]Например, известен тренажер для развития силовой выносливости по мас-рестлингу по патенту RU №184064 (кл. А63В 23/00, опубл. 15.10.2018), представляющий собой спортивное устройство для занятий в положении сидя и имитирующее схватку по мас-рестлингу, включающий рамный корпус, установленный на неподвижном основании и снабженный доской упора для ног, вертикальную стойку с устройством для создания сопротивления, состоящего из блоков, гибкой тяги, набора противовесов, и устройство для кистевого захвата, соединенное посредством гибкой связи с набором противовесов. При этом известное устройство громоздкое и в целом направлено на совершенствование выносливости спортсмена на удержание нагрузок, характерных для мас-рестлинга.
[7]Для развития же силы хвата спортсмены используют традиционные приемы, как подтягивание на перекладине, тренировки с кистевыми эспандерами и др., которые малоэффективны для выработки техники перетягивания палки. Для совершенствования мастерства по мас-рестлингу спортсмену необходимо развивать и силовую выносливость, овладение которой, порою, решает исход соревнований.
[8]Из уровня техники известно устройство для развития силы и цепкости пальцев рук (см. RU №220437, кл. А63В 23/00, опубл. 13.09.2023), представляющее собой спортивное устройство для занятий по перетягиванию пальцами рук в положении сидя и имитирующее схватку по мас-рестлингу, при этом включает горизонтальную площадку прямоугольной формы в плане, на которой с противоположных сторон неподвижно установлены поперечные упорные планки, выполненные из брусков. Кроме того, посредством продольных брусков и верхней поперечной штанги сформирован канал для продольного перемещения подвижной площадки прямоугольной формы в плане, размещаемой между брусками и упорными планками, содержащей с противоположных краев поперечные отжимные планки, выполненные из неподвижно закрепленных брусков. Для использования два спортсмена размещаются друг против друга по обе стороны тренажера и хватаются большими пальцами рук за упорные планки, остальными пальцами рук – за отжимные планки, и перетягивают площадку на свою сторону.
[9]Известное устройство используется двумя пользователями, где тренировки проходят в игровой форме, что не всегда удобно для индивидуальных тренировок. Кроме того, при перетягивании подвижной площадки кисти рук лежат на одной плоскости и их положение в ходе соревнования практически не меняется. Между тем, сила, выносливость и цепкость пальцев рук в мас-рестлинге также зависят от способности выкручивания в разные стороны кистями рук в момент перетягивания.
[10]Задачей, на решение которой направлена полезная модель, является создание спортивного тренажера простейшего устройства для развития цепкости кисти рук и силовой выносливости спортсменов, занимающихся мас-рестлингом.
[11]Технический результат, получаемый при использовании тренажера, выражается в повышении эффективности тренировочного процесса в результате совершенствования силы, цепкости хвата и выносливости спортсмена на удержание нагрузок, характерных для мас-рестлинга.
[12]Для решения поставленной задачи тренажер для развития силы, выносливости и цепкости кисти рук, включающий горизонтальную прямоугольную платформу, по краям которой неподвижно установлены два поперечных упорных бруска и два продольных бруска, а также включает подвижную площадку с элементами для захвата пальцами рук, отличается тем, что два продольных бруска выполнены с ограничительными планками, формирующими канал для продольного перемещения между ними подвижной площадки с элементами для захвата пальцами рук, при этом элементы для захвата пальцами рук выполнены в виде двух фигурных зацепов для пальцев рук, установленных с возможностью съема, которые расположены с одной стороны подвижной площадки, а с другой стороны подвижной площадки установлен центральный крепеж для зацепления эластичного элемента с возможностью разъема, при этом эластичный элемент соединен своими концами с поперечным бруском. Кроме того, фигурные зацепы для пальцев рук установлены на подвижной площадке с возможностью свободного вращения вокруг вертикальной оси крепления.
[13]Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с известными признаками свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».
[14]Совокупность признаков полезной модели обеспечивает решение заявленной технической задачи, а именно, достижение высоких результатов спортсменами за счет систематических индивидуальных тренировок и развития силовой выносливости в результате использования тренажера, способствующего развитию цепкости кисти рук.
[15]Тренажер иллюстрируется чертежом, где на фигуре 1 показан общий вид устройства, на фигуре 2 – виды сверху устройства, на фигуре 3 – образцы фигурных зацепов.
[16]Устройство включает горизонтальную платформу 1 прямоугольной формы, на которой со всех краев установлены бруски: два длинных поперечных 2 и два коротких продольных 5. Платформа 1 может быть выполнена на опорах.
[17]Продольные бруски 5 размещены по середине длины платформы 1 с противоположных сторон и формируют боковые стенки канала для подвижно установленной между ними прямоугольной площадки 3. При этом на брусках 5 дополнительно закреплены планки 6, ограничивающие канал с верхней стороны. Таким образом, ширина площадки 3 соответствует расстоянию между внутренними боковыми гранями брусков 5, при этом площадка 3 выполнена с возможностью свободного перемещения вдоль канала, сформированного брусками 5 и планками 6 (см. фиг. 1, 2).
[18]Бруски 2 служат упорами и предназначены для захвата большими пальцами рук, для чего, закреплены с противоположных сторон на некотором отдалении от поперечных краев платформы 1, достаточном для удобного расположения кистей рук. На одной из поперечных кромок площадки 3 установлены, по меньшей мере, два съемных фигурных зацепа 4, которые предназначены для захвата пальцами рук и последующего перетягивания площадки 3. Зацепы 4 могут быть выполнены различных форм и размеров, например, по аналогии зацепов для скалодромов (см. фиг. 3), и установлены на площадке 3 на разъемный крепеж, например, с возможностью свободного поворота вокруг вертикальной оси крепления. С противоположной кромки на площадке 3 также предусмотрены места 8 для установки зацепов 4 для случаев, когда тренажер может быть использован для соревнований по перетягиванию на пальцах рук, в которых участвуют по два спортсмена (см. фиг. 2).
[19]Для использования в качестве тренажера для индивидуальных занятий на противоположной от зацепов 4 стороне площадки 3 установлен центральный крепеж 9, например, в виде стержня или крюка, предназначенный для зацепления эластичного элемента 7, выполненного, например, в виде ленты или жгута. Элемент 7 двумя концами закреплен за крепежи по краям поперечного бруска 2 с возможностью быстрого открепления и предназначен для создания усилия сопротивления перемещению площадки 3 при перетягивании пальцами рук за зацепы 4. Варьируя плотностью элементов 7, можно подбирать величину усилия сопротивления перетягиванию площадки 3.
[20]Детали устройства могут быть изготовлены из древесины, фанеры, плитных материалов или пластика, для крепления деталей используют разъемные соединения, например, шурупы, саморезы, винты и др. Поверхности трения платформы 1 и площадки 3 могут быть дополнительно обработаны для снижения шероховатости.
[21]Заявленное устройство используется следующим образом.
[22]Устройство размещается на ровной площадке, на столе или на полу. Для индивидуальных занятий спортсмен подбирает и устанавливает зацепы 4 на площадке 3 на разъемное соединение, с противоположной стороны – подбирает и зацепляет за крепежи бруска 2 эластичный элемент 7. Таким образом, устройство подготовлено для использования, для чего, спортсмен хватается большими пальцами рук за упорные планки 2, остальными пальцами рук – за зацепы 4 и выполняет упражнения по перетягиванию площадки 3 по установленной методике. При необходимости, пользователь может совершенствовать навыки цепкости пальцев, подбирая эластичный элемент 7 по плотности, а зацепы 4 - других форм и размеров.
[23]Для использования заявленного устройства на соревнованиях по перетягиванию на пальцах двумя спортсменами: элемент 7 снимают из бруска 2, на противоположной стороне площадки 3 на специально отведенных местах 8 также устанавливают другую пару зацепов 4. После чего, каждый из спортсменов хватается большими пальцами рук за упорные планки 2, остальными пальцами рук – за зацепы 4 на площадке 3. Далее, по сигналу судьи спортсмены стремятся перетянуть площадку 3 на свою сторону. Побеждает тот, который сможет перетянуть площадку 3 за зацепы 4 на свою сторону.
[24]Для соревнований могут быть применены правила по мас-рестлингу. В отличие от других видов единоборств, в перетягивании пальцами отсутствует прямой контакт соперников, как и в мас-рестлинге. Выигрывает тот, кто имеет сильные руки и цепкие пальцы.
[25]Эффективность занятий с использованием тренажера заявленной конструкции может быть существенно увеличена, когда зацепы 4 на площадке 3 установлены с возможностью свободного поворота вокруг вертикальной сои крепления. В этом случае спортсмен может совершенствовать силу хвата, развивая навыки поворота кистями рук.
[26]Тренажером заявленной конструкции могут пользоваться спортсмены любого уровня тренированности, как мужчины, так и женщины, а также дети и люди преклонного возраста. Технические и функциональные возможности устройства позволяют проводить исследовательские работы и наблюдать за развитием спортсменов в динамике, оценить происходящие изменения и своевременно принимать корректирующие меры для получения максимального результата в установленные сроки.
[27]Универсальность и относительная компактность тренажера способствует проведению тренировочных процессов в небольших спортивных залах и площадках для всех категорий спортсменов. При этом за счет систематических тренировок спортсменами могут быть достигнуты значительные спортивные результаты не только в мас-рестлинге, но и в сопутствующих видах спорта, где важны цепкость пальцев и силовая выносливость, например, в альпинизме.
