Позволяет: задействовать длинные миофасциальные цепи в которые входят мышцы обычно не участвующие при обычных тренировках; использовать тренажер совместно с корректором осанки, баланс подушкой, фитболом и другими вспомогательными средствами; выполнять упражнения с элементом вращения через специальные ролики скольжения, которые увеличивают нестабильность опоры и расширяют диапазон возможных движений; выполнять коррекционные позы-движения с целью лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Каждое упражнение одновременно задействует сразу несколько групп мышц, в отличие от силовых тренажеров, где мышцы укрепляются по отдельности, нарушая правильную последовательность напряжений.

Повышение эффективности реабилитационных процедур.